|
|
|
 Työhyvinvointipalvelut
Kehittämisprojektit
Hyvinvointivalmennus
Koulutus, materiaali tulossa
|
Miten sinä voit?
Milloin olet viimeksi pysähtynyt miettimään mitä tarvitsisit voidaksesi hyvin?
Haluaisitko kukoistaa ja saada voimavarasi käyttöön?
Hyvinvointivalmennus on henkilökohtaista ohjausta juuri Sinun tarpeistasi ja resursseistasi lähtien. Tunnistamalla hyvinvointisi kannalta keskeiset mahdollisuudet ja haasteet, voit myös löytää keinot hyvinvointisi edistämiseksi.
Valmennus tarjoaa Sinulle innostavaa ja henkilökohtaista ohjausta, kannustusta, asiantuntemusta sekä seurantaa käytännön toteutuksen tueksi. Hyvinvointivalmennus sisältää seuraavat osiot:
- Hyvinvoinnin nykytilan selvitys
- Henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman laatiminen
- Hyvinvointivalmennuksen toteutus
- Suunnitelman etenemisen seuranta, yhteydenpito, kannustus ja arviointi
Hyvinvointivalmennuksen toimenpiteet voivat liittyä mm. elämäntapoihin, työhön, terveyteen, harrastuksiin, elpymiseen ja voimavarojen tukemiseen. Hyvinvointi koostuu useista tekijöistä, ja sitä kannattaa tukea eri elämän alueille suuntautuvin keinoin. Hyvinvointivalmennuksessa pyritään oivallusten ja kokemusten kautta pysyvään ja syvälliseen henkilökohtaiseen muutokseen. Tavoitteena on tasapainoinen kokonaisuus, jossa Sinä itse voit olla oman hyvinvointisi paras asiantuntija.
Haastattelun perusteella teemme kanssasi henkilökohtaisen suunnitelman valmennuksen sisällöstä, kestosta ja toimintatavoista. Saat tarjouksen Sinulle räätälöidystä hyvinvointivalmennuksesta suunnitelman pohjalta.
|
|
